Kuru Fırçalama

Kuru fırçalama bütünsel sağlık için günlük rutine eklenebilecek bir vücut masajıdır. Tercihen uzun saplı, yapımında doğal malzemeler kullanılan ve sentetik olmayan sert kıllı bir fırça kullanılır.

Aşırı basınç uygulamadan, tahriş etmeden, yönü her zaman kalbe doğru olacak şekilde (ayak ve bileklerden yukarıya doğru, kollardan gövdeye doğru, gövde ve sırtta dairesel hareketler ile) tüm vücut günde 1 kez fırçalanmalıdır.
Duş öncesi fırçalama yapıp duş sonrası da uygun bir nemlendirici ile vücut nemlendirilmelidir.
Kuru fırçalamanın faydaları:
🌀Kurumuş cilt üzerinde ölü derinin temizlenmesini, gözeneklerin açılmasını sağlayarak hücre yenilenmesini hızlandırır
🌀Ölü derinin uzaklaştırılması lenf drenajını destekler ve toksin atılımına yardımcı olur
🌀Batık sorununa iyi gelir
🌀Kan dolaşımını artırır, cildi sıkılaştırarak selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olur
❎ANCAK kesik, sıyrık, tahriş, enfeksiyon, kızarıklık, sedef, egzama gibi durumlarda ve yüzde kullanmaya uygun değildir.
📌Vücut fırçalamak cildinizde anında sonuç vermez. Rutinde uygulayarak ve selülit önleyici bir masaj yağı kullanarak süreci hızlandırabilirsiniz. 

Sağlıklı günler🌼