Kanseri Sen Yakala

Meme kanseri, meme dokusundaki hücrelerin kontrolsüz çoğalması ile gelişen bir kanser türüdür ve kadınlarda görülen kanser tipleri arasında %33’lük oranla 1. sırada yer almaktadır. Hayat boyu her 8 kadından 1’inin kansere yakalanma riski vardır ve her 30 kadından 1’i meme kanseri nedeni ile hayatını kaybetmektedir. Meme kanserinin tanısı ne kadar erken konursa, tedavi edilmesi o kadar kolay ve iyileşme şansı da o kadar yüksek olur. Erken teşhis için her kadının 20 yaşından itibaren ayna karşısında ayda 1 kez kendi kendine meme muayenesi yapması gerekmektedir. 35 ile 40 yaş arasında kadınlar ilk meme ultrasonunu çektirmeli, 40 yaşından sonra da yılda 1 kez mamografi yaptırmalıdır. Kendi kendine meme muayenesi memelerde yumru, şişlik, kalınlaşma gibi değişiklikleri kişinin kendi başına kontrol etmesi demektir ve erken teşhisteki en önemli yöntemdir. Memelerinizi her gün ya da her hafta muayene etmenize gerek yoktur bunun için kendinize ayda 1 kez 10 dakika ayırmanız yeterli. Her ay adetinizden bir hafta sonra (yani şişlik ve hassasiyetin en az olduğu dönemde), menopoza girdikten sonra ise her ayın sabit bir gününde bu muayeneyi yapmalısınız. 

Sağlıklı günler 🌼